با بثورات پوستی در تابستان چه کنیم؟
مجله اینترنتی نیمباز:تابستان زمانی است که بیشتر دوست داریم در فضای باز، کنار دریا و استخر و … بگذرانیم، اما متاسفانه پوست ما این فصل را دوست ندارد. برخی از معمولترین بثورات پوستی که طی فصل تابستان میتوانند بروز کنند شامل موارد زیر میشوند:
- اگزمای آتوپیک (درماتیت آتوپیک)
- کهیر کولینرژیک
- اورتیکاریا یا کهیر خورشیدی
- واکنشهای فتوآلرژیک
- اگزمای آتوپیک

با بثورات پوستی در تابستان چه کنیم؟
با بثورات پوستی در تابستان چه کنیم؟
مجله اینترنتی نیمباز:تابستان زمانی است که بیشتر دوست داریم در فضای باز، کنار دریا و استخر و … بگذرانیم، اما متاسفانه پوست ما این فصل را دوست ندارد. برخی از معمولترین بثورات پوستی که طی فصل تابستان میتوانند بروز کنند شامل موارد زیر میشوند:
- اگزمای آتوپیک (درماتیت آتوپیک)
- کهیر کولینرژیک
- اورتیکاریا یا کهیر خورشیدی
- واکنشهای فتوآلرژیک
- اگزمای آتوپیک

درماتیت آتوپیک که به آن اگزما نیز میگویند یک بیماری پوستی التهابی و خارش دار و قرمز است که میتواند در هر سنی بروز کند، اما اغلب در بچهها دیده میشود. اگزما معمولا مزمن بوده و به طور دورهای برانگیخته میشود. این برانگیختگیها و بروزها مخصوصا طی فصل تابستان تشدید میشوند. گرما میتواند پوست را تحریک کند، ضمنا تعریق موجب از دست رفتن رطوبت پوست شده و خشکی پوست ناشی از اگزمای آتوپیک بدتر میشود. در فصل تابستان، لباسهای گرم نپوشید، چون باعث میشود بیشتر عرق کنید. ترجیحا از لباسهای خنک و نخی با الیاف طبیعی استفاده کنید. الیاف مصنوعی و پشم میتوانند پوست را ملتهب کنند.
شنا و تفریح در استخر در روزهای گرم تابستان بسیار لذتبخش است، اما اگر دچار درماتیت آتوپیک باشید، کلر میتواند پوستتان را ملتهب کند و لذت تابستان را به درد تبدیل نماید. طبق گزارش کالج آمریکایی آلرژی، آسم و ایمونولوژی، واکنشها نسبت به کلر شامل قرمزی و خارش پوست و یا کهیر (برآمدگیهای خارش دار) میشوند. این واکنش هرچند ناخوشایند است، اما بیشتر یک تحریک پوستی است تا آلرژی. به هر صورت برای به حداقل رساندن بروز درماتیت آتوپیک در تابستان چه میتوانیم بکنیم؟ حتما بعد از برگشتن به خانه دوش بگیرید، مخصوصا برای اینکه عرق و کلر روی پوستتان باقی نماند و پوستتان تحریک نشود. بعد از دوش گرفتن در حالیکه هنوز پوستتان خیس است مرطوب کننده بزنید تا پوستتان هیدراته بماند.
کهیر کولینرژیک و کهیر خورشیدی
سایر عوارض پوستی که در فصل تابستان دیده میشوند انواع خاصی از اورتیکاریا یا کهیر هستند. یکی از این انواع، کهیرهای کولینرژیک نام دارند که با برآمدگیهای خارش دار که مرکزی سفید رنگ دارند و با گرما، تعریق و ورزش و استرس برانگیخته میشوند شناخته میشوند. اجتناب از فعالیتهایی که سبب بروز این کهیرها میشوند سودمند است. آنتی هیستامینها نیز میتوانند در کنترل این حالت آزاردهنده موثر باشند.
یک علت نادر کهیر (کهیر اورتیکاریا) در اثر نور خورشید میتواند طول موجهای متفاوت نور خورشید باشد که میتوانند این کهیرها را برانگیخته کرده و بعد از دور شدن از نور خورشید برطرف میشوند. آنتی هیستامینها و ضد آفتابهای با طیف گسترده میتوانند موثر باشند. اگر فکر میکنید دچار هر یک از این کهیرها هستید با متخصص آلرژی مشورت کنید تا درمان مناسب را به شما توصیه کند.
واکنشهای فتوآلرژیک

برخی از افراد در اثر مصرف آنتی بیوتیکهایی مانند پنی سیلین دچار بثورات آلرژیک میشوند. اما ممکن شما این موضوع را ندانید تا زمانی که داروی بخصوصی را مصرف کنید و در معرض نور خورشید هم قرار بگیرید و دچار بثورات پوستی شوید. داروهای بسیار زیادی هستند که میتوانند موجب واکنش فتوآلرژیک شوند مانند:
- آنتی بیوتیکها: تتراسایکلینها، فلوروکوئینولونها و سولفونامیدها
- مسکنهای ضد التهابی غیراستروئیدی: ایبوپروفن و ناپروکسن سدیم
- داروهای ادرارآور: هیدروکلروتیازید
- استاتینها: آتورواستاتین، لوواستاتین، پراواستاتین و سیمواستاتین
- داروهای آکنه: ایزوترتینون
اگر هر یک از داروهای گفته شده را مصرف میکنید میتوانید با کمتر قرار گرفتن در معرض نور مستقیم خورشید از بروز واکنش فتوآلرژیک پیشگیری نمایید. اگر دچار عارضهای شدید که فکر میکنید کهیرفتوآلرژیک است، باید به پزشک مراجعه کنید تا در صورت امکان دارویتان را تغییر بدهد و یا درمان مناسب را تجویز نماید.
با بثورات پوستی در تابستان چه کنیم؟
بازدید : 104

مطلبت خیلی قشنگ بود...
بهتره فعالتر باشی دوست عزیز...
پاسخ:مرسی خانوم خانوما
از اینکه وبلاگ خود را در لوکس بلاگ ایجاد کرده اید کمال تشکر را داریم.مطمئن باشید لوکس بلاگ قوی ترین سیستم ساخت وبلاگ در ایران است.لوکس بلاگ تمامی امکانات ویژه و استاندارد را در حد ایجاد یک وب سایت حرفه ای مثل سیستم نظر سنجی.سیستم نظر دهی گرافیکی زیبا.سیستم امتیاز دهی 5 ستاره ای به مطالب.سیستم عضو گیری و ... را داراست.در اینجا سعی داریم معرفی و راهنمایی کمی در خصوص امکانات لوکس بلاگ داشته باشیم.فرض میکنیم شما تا به حال هیچ وبلاگی نداشته اید.ما شما را یاری میکنیم تا در چند قدم بتوانید یک وبلاگ استاندارد ایجاد کنید.اولین قدم:
انتخاب یک قالب برای وبلاگ است.قالب وبلاگ به معنای ظاهر و محیط وبلاگ شماست که بینندگان ان را میبینند.برای انتخاب قالب در لوکس بلاگ 3 روش موجود است.روش اول میتوانید از منوی سمت راست گزینه -انتخاب قالب- را بزنید از بین 90 قالب موجود یکی را انتخاب نمایید.روش دوم میتوانید از قالبهای اماده دیگر وب سایت ها استفاده نمایید.کافی است در گوگل به فارسی بنویسید قالب وبلاگ و اینتر کنید.لیستی از سایت هایی که قالب وبلاگ ارائه میکنند را مشاهده خواهید کرد.با زدن یکی از ان گزینه ها و انتخاب قالب از ان سایت ها میتوانید -کد قالب بلاگف- را دریافت نمایید.(لوکس بلاگ سازگاری کامل با قالب های بلاگفا دارد)پس نیازی نیست به دنبال قالب لوکس بلاگ باشید.هرکجا هر قالبی مربوط به بلاگفا نیز مشاهده کردید میتوانید در لوکس بلاگ هم استفاده نمایید.بعد از دریافت کد از سایت های ارائه قالب از منوی سمت راست گزینه -ویرایش قالب- را بزنید.صفحه ای باز خواهد شد پر از کدهای مختلف.کدهایی که مشاهده میکنید را به طور کامل پاک کنید و کد قالب جدید که از سایت های ارائه قالب گرفته اید را قرار دهید و ثبت تغییرات را بزنید.اینگونه میتوانید از هزاران قالب مختلف برای وبلاگ خود استفاده نمایید.چناچنه در صورت اشتباه وبلاگ شما به هم ریخت نگران نباشید.در لوکس بلاگ هیچ چیز خراب نمیشود.به راحتی میتوانید از منوی سمت راست -انتخاب قالب- را بزنید و یک قالب انتخاب نمایید.تنظیمات به قبل خواهد برگشت. قدم بعد از انتخاب قالب
را پیدا و کلیک کنید.صفحه ای باز خواهد شد.در این صفحه به دنبال کلیدی با عنوان -آپلود عکس و انتخاب عکس از سرور- بگردید و کلیک کنید.صفحه دیگری باز خواهد شد که در پایین صفحه قسمتی وجود دارد برای انتخاب فایل از کامپیوتر.فایل خود را انتخاب و دکمه آپلود را بزنید.نام عکس شما در بالای ان صفحه به صورت یک لینک نمایش داده میشود.روی نام عکس خود کلیک کنید.عکس شما به ویرایشگر منتقل خواهد شد.به همین راحتی.به همین خوشمزگی.
اکنون که عنوان مطلب و مطلب را نوشته اید میتوانید دکمه ارسال مطلب و انتشار مطلب را بزنید.کار تمام است.شما یک وبلاگ نویس شدید.از این به بعد اگر میخواهید حرفه ای تر باشید ادامه اموزش را دنبال کنید. بهتر است به گزینه های زیر ویرایشگر دقت کنید.اولین گزینه
-اضافه کردن ادامه مطلب- است.فرض کنید شما مطلبی بسیار طولانی در مورد چگونگی ساخت وبلاگ دارید.اگر بخواهدی همه مطلب را یکجا در صفحه اصلی وبلاگ خود نمایش دهید باعث سنگین شدن وبلاگ و شلوغی میشود.پس بهتر است چند سطر اول مطلب خود را در قسمت اول ویرایشگر نوشته و سپس روی
-اضافه کردن ادامه مطلب- کلیک کنید و در ویرایشگر جدید به وجود امده بقیه مطلب را بنویسید.اینگونه مطلب شما در وبلاگ در 2 قسمت نمایش داده خواهد شد.کسانی که علاقه مند به اموزش هستند با خواندن چند سطر اول در صفحه اصلی اگر مشتاق بودند با کلیک روی لینک ادامه مطلب در وبلاگتان میتوانند به ادامه مطلب دسترسی پیدا کنند و ادامه اموزش را بخوانند.در اینجا گزینه هایی مثل
ارسال مطلب است.از منوی سمت راست گزینه ارسال مطلب را بزنید.در این صفحه شما محیطی مشاهده خواهید کرد که میتوانید در ان مطلب بنویسید.نام این محیط -ویرایشگر- است.این محیط قابلیت های بسیار فراوانی دارد که خود شما باید در طول زمان ان را فراگیرید.مثل تغییر رنگ نوشته ها.تغییر اندازه و نوع نوشته ها.قرار دادن عکس و ...اما در اینجا فقط به نحوه
قرار دادن عکس میپردازیم.برای قرار دادن عکس دو حالت پیش رو داریم.1-شما عکسی در وبلاگ و یا سایت دیگری میبینید و دوست دارید ان عکس در وبلاگ شما نیز نمایش داده شود.در اینصورت روی عکس مورد نظر راست کلیک کرده و -کپی- را زده.سپس به ویرایشگر خود امده و در ویرایشگر راست کلیک کنید و -پیست و یا چسباندن- را زده.اینگونه ان عکس به وبلاگ شما منتقل خواهد شد.2-ممکن است شما عکسی در کامپیوتر خود داشته باشید و دوست دارید ان را در وبلاگ خود به نمایش بگزارید.در اینصورت مراحل کمی طولانی تر است.در ویرایشگر علامت
موضوعات است. .همه دوستدار نظم وترتیب هستند.اگر وبلاگ شما در چند زمینه مختلف مثل عکس و اس ام اس است بهتر از قسمت موضوعات استفاده کنید.برا این منظور از منوی سمت راست گزینه موضوعات را کلیک کنید.در اینجا میتوانید یک موضوع اصلی مثل عکس ایجاد کنید.سپس در صورت تمایل میتوانید برای موضوع عکس زیر موضوع هم بسازید.زیر موضوع عکس میتواند -عکسهای طبیعت- و -عکسهای هنرمندان- و -عکسهای ورزشی- باشد.سپس دوباره یک موضوع اصلی بسازید با عنوان اس ام اس.و دوباره میتوانید زیر موضوع هایی نیز برای دسته بندی بیشتر ایجاد کنید.مثل -اس ام اس عاشقانه- و-اس ام اس عارفانه- و ....بدین صورت شما منظم ترین وبلاگ را خواهید داشت.شما میتوانید اصلا از زیر موضوع استفاده نکنید و فقط موضوعات اصلی معرفی کنید.در لوکس بلاگ همه چیز به دلخواه شماست.ولی برای دسته بندی بیشتر زیر موضوع را اختراع کرده ایم.تا به اینجا شما موضوعات وبلاگ خود را ساخته اید.اکنون میخواهید عکسهای ورزشی در وبلاگ خود ارسال کنید.ارسال مطلب را زده.مطلب خود را نوشته.اکنونه در پایین ویرایشگر قسمت موضوعات گزینه موضوع اصلی -عکس- و زیر موضوع -عکسهای ورزشی- را تیک بزنید.اینگونه وبلاگ شما میفهمد این مطلب مربوط به کدام موضوع است.مطلب را ارسال کنید.اکنون اگر بیننده ای وارد وبلاگ شما شود و فقط به عکسهای ورزشی علاقه مند باشد با کلیک روی موضوع عکسهای ورزشی وبلاگ شما تمامی مطالب عکسهای ورزشی را خواهد دید.
کلمات کلیدی یکی از مفید ترین امکانات برای بینندگان و مخصوصا موتور های جستجو گر است.سعی کنید هنگام ارسال مطلب حتما کلمات کلیدی مفید معرفی کنید.اگر مطلب شما راجع به دانلود نرم افزار انتی ویروس است در کلمات کلیدی بنویسید دانلود.انتی ویروس.نرم افزار رایگان. اینگون مطلب شما دارای کلمات کلیدی مناسب مربوط به همین مطلب است.
عضو گیری در وبلاگ یکی از امکانات مهم و ویژه لوکس بلاگ است.لوکس بلاگ محیطی فراهم کرده است که بینندگان شما میتوانند در وبلاگ شما عضو شوند.شما اینگونه میتوانید بیننده های ثابتی برای وبلاگ خود فراهم کنید.با عضویت افراد در وبلاگ شما ایمیل انها در خبرنامه نیز ثبت میشود.سپس شما میتوانید بعد از اپدیت وبلاگ با ارسال خبرنامه اعضا را به دیدن وبلاگ تشویق کنید.مزیت بعدی مشارکت اعضا در ارسال مطلب برای وبلاگ شماست.اعضا از طریق کنترل پنل های خود قادر هستند برای وبلاگ شما مطلب ارسال کنند.اینگونه شما یک وبلاگ دارید با هزاران نویسنده.میتوانید اعضا را تشویق به ارسال مطلب کنید تا مسئولیت ارسال مطلب فقط به دوش شما نباشد. هنگام ارسال مطلب در زیر ویرایش گر میتوانید گزینه ای با عنوان-دسترسی به مطلب فقط مخصوص اعض-را مشاهده کنید.با تیک کردن این گزینه بینندگان با زدن ادامه مطلب نمیتوانند ادامه مطلب شما را مشاهده کنند و با پیام این مطلب مخصوص اعضاست مواجه میشوند.و در زیر ان مکانی برای ثبت نام است.اگر افراد ثبت نام کنند میتوانند ادامه مطلب را مشاهده کنند.اینگونه شما سیستم عضو گیری را فعال و مورد استفاده قرار داده اید.
توجه داشته باشید دنیای وبلاگ نویسی و ایجاد سایت بسیار وسیع میباشد.شما در طول زمان با مهارت های بیشتری اشنا خواهید شد.برای این امر زیاد عجول نباشید.لوکس بلاگ راحت ترین سیستم برای فراگیری مهارت های وبلاگ نویسی است.در هر قسمت از لوکس بلاگ متن های راهنمایی اورده شده.با دقت به این راهنما ها میتوانید با این مهارت ها اشنا شوید.پس حتما راهنما ها را بخوانید و تمرین کنید و در نهایت اگر مشکلی داشتید انرا با فرم های مخصوص با ما در میان بگذارید.اوقات خوشی را در لوکس بلاگ برای شما ارزومندیم.